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夏が終わり、季節の変わり目は人にとって体調がくずれたり、精神的に不安になったりと

不安定な時期に突入します。


あの人はいつも楽しそう!いつも笑顔だ!毎日テンションが高い人っています。


しかし、いつも本当にそのモチベーションでいられる人なんているのでしょうか。



そういう人ほど、自分の落ち込む瞬間を知っていて、うまく付き合ってる人が多いような気がします。



自分とのお付き合いの上手い人!


そんなふうになるには、どうしたらいいか考えました。


先ずは自分の落ち込む瞬間を知ること。


そして、落ち込む前に好転させていくこと。


ミネの場合。

●同じ繰り返しの毎日が続くこと

●波乗りしない日が続くとき

●お金がないとき

●部屋が汚いとき

●自分のことばかり考えてるとき

●メンターとの接触が薄いとき

●同じ場所にいすぎたとき

●ジャンクフードを食べ過ぎたとき

●体調が悪いとき


●未来に繋がらない一日を過ごしてしまったとき


あとなんだろう。


まーそのくらいかな~~~~~~。


こうやって頭の中でかんがえているより書き出したほうがスッキリする。


そうなる前にちゃんと対処していくことが自分とのお付き合いの上手い人になれるわけだ!



自分の尊敬してる人の多くはこれができてるから素敵に見えるんだな~~~~~~と実感。



ミネさん、あまり気分を損なわないように上手くお付き合いこれからもしましょうね!笑


こんな日だからこそ、ゆっくり考える余裕を与えてくれた日に感謝なのだ。



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★mine★

Author:★mine★
1980年生まれ
O型
いて座 さるどし 
水星人+  黒ひょう
サーフィン暦15年


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BOUCHE



自己紹介
20歳の時にサーフィンと出会ってから、サーフィン依存症に。
きっかけは双子の勇海が鵠沼海岸に連れて行ってくれてから。
初めてボードの上に立った瞬間の、感動を超えたくて、今なお、サーフィンに夢中。今はアマチュアで一番になることと、プロになることを、目標に、伊豆下田を拠点に、毎日サーフィンしています。

夢は将来、'' Endless Summer ''をする事!
一人ではなくて大事な仲間たちと行きたい。
 この世にうまれてきたこと、
僕をいつも支え見守ってくれている人、今まで出会ったすべての人に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
 そして本当に楽しいのは、これからなんです。
共に人生を楽しみましょう!!!! 

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